En herlig, grønn smoothie-skål som smaker godt, gir masse energi og som holder deg mett lenge. Perfekt både til frokost, lunsj eller kvelds!
Tilberedningstid 10 minutesminutes
Porsjoner 1
INGREDIENSER
1stkbanan, frossen
0.5stkavokado
3-4stkspinatputer, frosne
3-4ssgresk yoghurt
1stkegg (kan sløyfes)
1-2dlplantemelk/melk, ev. vann
TOPPING
1håndfullmüsli blåbær og acai
1håndfullfriske blåbær
0.25stkbanan i skiver
FREMGANGSMÅTE
Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til du har en jevn smoothie. Tilpass væsken ut ifra ønsket tykkelse.
Hell smoothien i en skål og topp med müsli, blåbær og banan i skiver.
TIPS
Vi anbefaler at du bruker norske egg innenfor holdbarhetsdato. Eggene kan erstattes med yoghurt/kesam/cottage cheese hvis du ønsker en annen proteinkilde.